Febbre 38°C (100,5°F): Autogestione e quando cercare attenzione medica
Una temperatura di 38 °C (100,5 °F) è febbre bassa. La maggior parte malattie virali sono autolimitanti; cura supportiva è chiave.
Passi immediati
- Riposo – permettere sistema immunitario lavorare.
- Idratazione: Acqua, soluzioni elettrolitiche, brodo; evitare alcol/caffeina.
- Antipiretici: Paracetamolo 500–1000 mg ogni 6 ore (max 3 g/giorno) o ibuprofene 400–600 mg ogni 6 ore (con cibo). Non dare aspirina a bambini/adolescenti (rischio sindrome Reye).
- Abbigliamento leggero, ambiente fresco.
Cercare attenzione medica se
- Febbre >3 giorni o >39,4 °C (103 °F)
- Cefalea severa, rigidità nuca, fotofobia (meningite)
- Dispnea, dolore toracico
- Confusione, stato mentale alterato
- Vomito persistente / incapacità mantenere liquidi
- Eruzione (petecchiale/purpura = emergenza)
- Immunocompromesso, gravidanza, viaggio recente, chemioterapia
Popolazioni speciali
- Lattanti <3 mesi: qualsiasi febbre → PS.
- Anziani: possono non sviluppare febbre alta; cambiamenti sottili contano.