Salute e malattia

Recupero da l'influenza

influenza ( influenza ) è una infezione virale che infetta un gran numero di persone ogni anno , ed i suoi effetti spesso lasciano le persone sentirsi male per un massimo di una settimana o più . Ci sono farmaci antivirali che vengono prescritti per alcuni casi , ma generalmente quelli infetti devono contare su se stessi per rendere il recupero tollerabile possibile. Seguendo alcuni consigli di base vi aiuterà coloro che soffrono con il get influenza sulla loro malattia in modo più rapido e completo . Dimenticate Antibiotici

Non assumere antibiotici per l'influenza meno che il medico ha trovato per qualche motivo specifico che si dovrebbe. Gli antibiotici non sono efficaci contro il virus influenzale e serviranno solo a indebolire il sistema immunitario a lungo termine, secondo TheSite.org .
Dormire

Resto consente corpo per andare avanti con il processo di guarigione . L'influenza probabilmente farà i suoi malati voglia di fare nulla, ma dorme , e se questo è un'opzione per voi , allora si dovrebbe approfittarne . Non ottenere abbastanza resto è dannoso per il sistema immunitario , e il corpo sarà in grado di guarire se stesso più rapidamente se si è affetti da exhaustion.Get almeno otto ore di sonno per notte , e sonnellini durante il giorno se la vostra situazione particolare sarà autorizzarlo. Se avete il lusso di stare a letto tutto il giorno e solo alzarsi per pause toilette , mangiare e acqua, poi si sarebbe intelligente per fare proprio questo .

Acqua

L'influenza può rubare il corpo di liquidi , quindi bere molta acqua non solo li ricostituire , ma aiuterà anche il vostro corpo scovare le tossine nel vostro sistema . Tenere sempre acqua a portata di mano dove si tende a riposo, mentre si è malati . Se si dimentica di mettere una bottiglia d'acqua accanto al letto o divano , può essere difficile convincere te stesso di alzarsi quando si ha sete . Questo porterà solo a più disidratazione e una ripresa prolungata .

Aspirina

dolori, dolori e febbre sono comuni con l'influenza . Prendete un antidolorifico come l'aspirina quando i muscoli dolore o la temperatura si insinua fino , secondo TheSite.org . Se si stanno assumendo altri farmaci influenzali, consultare il medico per essere sicuri che sia OK per prendere insieme .
H1N1 Recovery

Il virus dell'influenza H1N1 ( influenza suina ) pandemia ha portato a molte preoccupazioni per il trattamento e il recupero di questo ceppo della malattia . Se si sospetta che si può avere H1N1 , il rapporto con il medico immediatamente essere prescritto la necessaria farmaco antivirale . Tamiflu e Relenza sono i trattamenti più comuni per questo ceppo di influenza, ma tendono a lavorare molto meglio quando vengono somministrati subito dopo la comparsa dei primi sintomi , secondo l'Università di Alabama a Birmingham.Call il medico prima di vedere se è possibile evitare di andare in ufficio per il trattamento. A volte i medici forniranno gestione dei sintomi tramite telefono . Se si dispone di andare in ufficio , mantenere il contatto con altre persone e superfici al minimo e tornare a casa al più presto i pazienti possible.Those con H1N1 dovrebbe fare uno sforzo per rimanere a casa e limitare i contatti con altre persone . Coprire sempre la tosse e starnuti , e lavarsi le mani con acqua e sapone o gel a base di alcool frequentemente . Non uscire in pubblico fino a quando la febbre associata con la malattia è andato per almeno 24 ore. Rimanere confinati in una stanza e un bagno , se possibile , e ottenere l'abbondanza o di riposo . Questo tipo di influenza di solito passa entro una settimana .