Salute e malattia
Le infezioni sinusali, note anche come sinusite acuta, possono essere una fonte di pura miseria per chi ne soffre. Anche se molte infezioni sinusali richiederanno una visita dal medico per una prescrizione di antibiotici, ci sono alcuni rimedi casalinghi che possono alleviare la sofferenza. Se non vedete un miglioramento dei sintomi dopo qualche giorno di questi rimedi casalinghi, assicuratevi di visitare il vostro medico per ulteriori trattamenti.
Una delle caratteristiche più dolorose di un'infezione sinusale è la sensazione di tremenda pressione tra gli occhi e il naso, dove si trovano tipicamente i seni infetti. Fare una doccia calda con porta e finestre del bagno chiuse così la stanza si riempie di vapore può avere un effetto tremendo sui sintomi. Il dolore dovrebbe diminuire respirando l'aria calda e umida, e aiuterà i vostri seni a drenare il muco. Se non volete usare la doccia, provate a riempire una ciotola d'acqua calda e drappeggiare un asciugamano sulla testa mentre vi chinate sulla ciotola.
Assicuratevi di bere molti liquidi non disidratanti, come succo o acqua. Secondo la Mayo Clinic, dovreste astenervi dal bere alcol perché può causare un ulteriore gonfiore del rivestimento dei seni.
Un altro rimedio casalingo che coinvolge i liquidi è usare una siringa a bulbo per sciacquare i passaggi nasali. Potete usare acqua o una soluzione salina. Sciacquare i passaggi nasali si chiama "lavaggio nasale" o "irrigazione nasale". Potete fare una soluzione salina mescolando 1/4 di cucchiaino di sale con 2 tazze d'acqua tiepida. Aspirate la soluzione salina nella siringa a bulbo e rimuovete l'aria in eccesso. Chinati su un lavandino e inserite la punta della siringa, spremendo delicatamente così il liquido entra nel naso. Ripetete questo processo due volte per ogni narice.
Assicuratevi di dormire a sufficienza quando avete un'infezione sinusale. Il vostro corpo ha bisogno del riposo extra per combattere le infezioni. Quando dormite, sollevate un po' la testa più del normale in modo che i seni infetti possano drenare.
Raffreddore e influenza