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Vecchi Home Rimedi per raffreddori di testa

Un freddo testa è una malattia comune che ognuno abbia a volte. Anche se non esiste una cura per il freddo , ci sono alcuni rimedi casalinghi per contribuire ad alleviare i sintomi e aiutare a superare più velocemente . Non tutti i rimedi casalinghi hanno dimostrato di lavorare , ma sono quello che alcune persone credono aiutare qualcuno a superare un raffreddore di testa . Bere liquidi

Bere molti liquidi durante il giorno . Si dovrebbe cercare di bere almeno otto bicchieri di acqua o succo di frutta . Secondo l'American Lung Association , mantenerti idratata aiuta a cancellare il muco nel naso e nella gola . Allo stesso tempo non si deve bere caffeina, perché disidrata il corpo .
Umidificatore

tenta di utilizzare un umidificatore . L' uso di un umidificatore aiuta a mantenere nasali e gola passaggi umido e privo di muco . Questo è molto utile durante l'inverno , quando l'aria è molto secca .
Zuppa di pollo

Mangia zuppa di pollo . Sebbene l'American Lung Association dice zuppa di pollo non aiuta a curare il comune raffreddore . Come se una persona fa al brodo di pollo vi aiuterà a lenire che le persone gola .
Gargle

gargarismi con un bicchiere d'acqua . Secondo i vecchi rimedi casalinghi se una persona gargles acqua tre volte al giorno , può aiutare a prevenire le infezioni del tratto respiratorio superiore .
Vitamina C

Prendete un po 'di vitamina C. Questo è un vecchio rimedio casalingo . Secondo l'American Lung Association vitamina C non aiutare qualcuno a superare un raffreddore . Ma, è ancora buono per ottenere la quantità giornaliera necessaria di vitamina C per la salute globale .