Capire e prevenire le infezioni virali

Le malattie virali si trasmettono da persona a persona. La malattia si sviluppa quando un virus entra nel corpo, invade cellule sane e si replica. A volte, il virus muta durante la replicazione, rendendo più difficile la lotta dell'organismo. I virus dipendono da altri organismi viventi per sopravvivere e sono difficili da eliminare una volta nel corpo. Pochi farmaci combattono i virus, rendendo il sistema immunitario la migliore protezione contro l'infezione.

Tipi

• I virus variano in gravità, alcuni condizioni potenzialmente letali. Categorizzati in gruppi per forma, comportamento, caratteristiche comuni. Es: picornavirus includono rinovirus (raffreddore comune) e papovavirus (HPV). Virus gravi come HIV ed Epatite C in gruppi che generano proprio DNA, replicandosi ripetutamente nel corpo.

Trasmissione

• Trasmissione persona-persona: contatto, respirazione, morsi, fluidi corporei (saliva, sangue, sperma, escreti). Forma più comune: inalazione goccioline virali nell'aria. Oggetti condivisi (cucchiai, tazze, maniglie, matite) esposti possono trasportare goccioline virali. Insetti/animali trasmettono virus mordendo uomo/animale.

• Contatto diretto con fluidi corporei → trasmissione, ma solo se: quantità significativa fluido, contatto diretto, porta d'ingresso per virus (ferite, graffi, occhi, bocca), suscettibilità al virus.

Effetti

• I virus causano malessere e disagio, spesso temporanei e non letali. Effetti: disidratazione, nausea, vomito, febbre alta, debolezza. Virus come Influenza non curabili con farmaci, ma effetti controllabili finché scompaiono. Virus come ceppi di Epatite, HIV, herpes: non scompaiono. Effetti sentiti per tutta la vita, talvolta fatali.

Prevenzione

• Semplici passi riducono drasticamente il rischio di contrarre un virus. Cerotti su graffi/ferite/aperture sempre. Non mangiate, bevete, toccatevi bocca/naso/occhi prima di lavarvi le mani; evitate penne, matite, oggetti altrui. Non bevete da bicchieri altrui né mangiate da posate altrui sporche. Lavaggio mani frequente con sapone/acqua calda o gel igienizzante alcolico.

Pulizia

• Prodotti a base di cloro uccidono 99,9% germi/virus in casa e dintorni. Se costano troppo: 1,5 tazze candeggina cloro in 3,8 litri acqua = stessa efficacia. Potete aggiungere gocce detersivo piatti per consistenza saponosa.

• Pulizia regolare consigliata per maniglie, lavandini bagno, WC, portaspazzolini per ridurre rischio ceppi influenzali o raffreddore.

Considerazioni

• Altre info dal Center for Disease Control su prevenzione malattie trasmissibili, segni/sintomi infezione, fonti virali. Consultate medico se vi sentite male o la malattia peggiora.