Salute e malattia
I vaporizzatori alleviano la tosse aumentando l'umidità dell'aria. Chi soffre di tosse da raffreddore, influenza o allergie respira meglio con l'umidità. Il vapore caldo da solo spesso basta, ma alcuni oli aromatici aggiunti all'acqua del vaporizzatore possono calmare ulteriormente la tosse. Bastano poche gocce.
Si trova vicino ai vaporizzatori come additivo a base di canfora. Originariamente distillata da corteccia e legno di alberi di canfora, oggi è prodotta da olio di trementina. La canfora stimola le terminazioni nervose alleviando dolore e prurito; l'inalazione dei suoi vapori riduce lo stimolo della tosse.
L'olio di eucalipto, distillato a vapore dalle foglie, ha una lunga storia come decongestionante ed espettorante (aiuta a espellere il muco). Schiarisce la testa, calma la tosse e ha proprietà disinfettanti naturali. Diffuso nel vaporizzatore, aiuta a guarire l'infezione sottostante e purifica l'aria.
Il mentolo, abbondante nell'olio di menta piperita, libera le vie respiratorie. Poche gocce nel vaporizzatore calmato la tosse e alleviano la congestione. La menta verde contiene poco mentolo ma agisce in modo simile, ed è più sicura per i bambini. Entrambe hanno proprietà antivirali, antibatteriche e antifungine.
L'olio di rosmarino è un antisettico naturale, efficace contro le infezioni respiratorie. Impareggiabile nel curare problemi respiratori, usato sin dall'antichità. Ha proprietà antispasmodiche, utile nell'asma bronchiale.
Aggiungere sostanze diverse dall'acqua può danneggiare le parti in plastica. Usare gli oli con parsimonia e pulire il vaporizzatore dopo ogni uso. Donne in gravidanza/allattamento, allergici o chi assume farmaci da prescrizione dovrebbero consultare il medico prima di auto-curarsi inalando oli aromatici.
Raffreddore e influenza