Dolore Gomito: Cause, Cure Domestiche, e Bandiere Rosse per Valutazione Medica
Il dolore al gomito è comune ma può derivare da strutture diverse – tendini, legamenti, ossa, nervi. Identificare la causa guida trattamento efficace.
Cause Comuni
- Stiramento muscolare: Sovraccarico muscoli avambraccio (presa, sollevamento).
- Tendinite: Epicondilite laterale (gomito tennista) o mediale (gomito golfista) – degenerazione tendine inserzione epicondilo.
- Distorsione legamento: Legamento collaterale ulnare (LCU) da lancio o trauma.
- Frattura: Testa radiale, olecrano, omero distale – solitamente traumatico.
- Lussazione: Solitamente posteriore; deformità ovvia, emergenza.
- Sindrome tunnel cubitale: Compressione nervo ulnare al gomito → intorpidimento/formicolio anulare/mignolo, debolezza.
- Sindrome tunnel radiale: Compressione nervo interosseo posteriore → dolore avambraccio dorsale.
- Borsite olecranica: Gonfiore punta gomito (gomito studente).
- Artrite: Osteoartrite, reumatoide, gotta.
Autocura (RICE + FANS)
- Riposo da attività aggravanti.
- Ghiaccio 15–20 min, 3–4×/die.
- Manicotto compressione per supporto.
- Elevazione per ridurre gonfiore.
- OTC ibuprofene/naprossene o paracetamolo.
- Stretching/rinforzo delicato una volta dolore acuto passa (fisioterapia).
Vedere Medico Se:
- Dolore severo o nessun miglioramento dopo 2–3 settimane autocura
- Deformità visibile, gonfiore significativo, lividi
- Intorpidimento/formicolio avambraccio/mano (coinvolgimento nervoso)
- Incapacità estendere/flettere completamente gomito
- Febbre con rossore/calore (infezione)
Imaging (Rx, RM, ecografia, studi conduzione nervosa) guida diagnosi definitiva e pianificazione trattamento.