Capire i Duroni ai Piedi: Cause, Prevenzione e Sollievo

I duroni (calli) sono ispessimenti cutanei ai piedi dovuti a pressione, fastidiosi e dolorosi. Il modo migliore per evitare l'aggravamento è conoscere le cause per prevenirli.

Pressione

I duroni si formano per pressione sul piede. Solitamente compaiono sul dorso delle dita, ma anche su pianta o tra le dita.

Causa Comune

Scarpe strette: se la scarpa comprime costantemente un'area, compaiono duroni. Possono formarsi anche se scarpe troppo larghe: il piede sfrega all'interno, magari contro cuciture.

Camminata

Chi ha andatura anomala ha probabili duroni. Pressione anomala sui piedi camminando.

Deformità

Deformità delle dita causano duroni. Es: alluce valgo (bunion) = bozzo su articolazione alluce che fa sfregare piede contro scarpa. Dito a martello (hammertoe) = dito arricciato ad artiglio, stesso sfregamento anomalo dentro scarpe.

Prevenzione/Soluzione

Il modo migliore per evitare duroni: scarpe che calzano bene in lunghezza e larghezza. Per trattare un durone, Dr. Foot consiglia pietra pomice e crema piedi. Indossare calzini per prevenire sfregamento eccessivo. Pazienti diabetici: consultare medico, non auto-curare patologie del piede.