Prevenzione Lesioni da Freddo e Addestramento per Personale Militare

I soldati subiscono vari infortuni in addestramento e combattimento col freddo: ipotermia, disidratazione. La prevenzione è importante quanto il trattamento per mantenere le forze pronte al combattimento.

Protezione dagli Elementi

I comandanti devono assicurare che i soldati siano adeguatamente vestiti per temperature rigide. Mancanza di equipaggiamento (guanti, berretti, cappotti) → ipotermia e congelamento.

Prevenzione

I soldati devono auto-gestirsi in addestramento al freddo. Attenzione a: nutrizione corretta, riposo, esercizio, astensione da alcol e tabacco.

Riscaldamento

Precauzioni nel riscaldarsi dopo esposizione al freddo. Solo stufe militari in caserma; non dormire in veicoli accesi: rischio avvelenamento da monossido di carbonio.

Sistema "Buddy"

Soldati scelgono un compagno per sorvegliare i primi segni di congelamento e altre lesioni da freddo.

Disidratazione

Rischio serio in addestramento invernale: i soldati non sentono la sete come nei mesi caldi. Mantenere adeguato apporto idrico. Bere acqua previene anche surriscaldamento sotto tutti gli strati protettivi.