Sicurezza idromassaggio: Controindicazioni e chi dovrebbe evitare le vasche idromassaggio

Le vasche idromassaggio — note anche come spa o hot tub — offrono un trattamento con acqua calda che è sia rilassante che antistress. Tuttavia, non sono adatte a tutti. L'immersione in una vasca idromassaggio alza la temperatura corporea, talvolta pericolosamente, secondo l'Associazione dei Professionisti di Piscine e Spa (APSP). Per questo, l'uso è controindicato per alcuni individui.

Bambini

Lo standard industriale per la temperatura dell'acqua sicura per gli adulti è 40°C, secondo SpaDepot.com. Tuttavia, questa temperatura non è sicura per i bambini. I bambini non dovrebbero immergersi in acqua sopra i 35°C e il tempo di immersione non dovrebbe superare i 10 minuti. Il sito SpaDepot raccomanda anche di consultare il pediatra per determinare se queste raccomandazioni sono sicure per il proprio bambino.

Gravidanza

L'American Pregnancy Association (APA) sconsiglia alle donne in gravidanza l'uso di vasche idromassaggio. Studi hanno dimostrato che l'ipertermia — temperatura corporea anormalmente alta — aumenta il rischio di difetti alla nascita. La temperatura corporea può salire a livelli pericolosi in soli 10 minuti in una vasca idromassaggio, secondo l'APA.

Malattie

L'APSP afferma che le vasche idromassaggio presentano pericoli simili per gli adulti che soffrono di malattie cardiache, diabete, pressione alta o bassa o qualsiasi altra patologia che aumenti la sensibilità all'acqua calda. Dovresti sempre consultare il tuo medico per linee guida specifiche se ti è stata diagnosticata una di queste malattie.

Ferite aperte

Per il rischio di diffondere infezioni, l'APSP raccomanda anche a chi ha ferite aperte di stare lontano dalle vasche idromassaggio. Oltre alla possibilità di introdurre batteri nell'acqua, la ferita aperta ti espone anche al rischio di essere infettato da batteri presenti nell'acqua.

Alcol

Non usare mai una vasca idromassaggio sotto l'influenza di alcol. "Il pericolo ultimo del consumo combinato di alcol e immersione in acqua calda è l'annegamento per perdita di coscienza, infarto o lesioni dovute a svenimento e caduta", afferma l'APSP.