Applicazione bendaggio compressivo: Guida passo-passo

Il bendaggio elastico compressivo riduce edema e aiuta guarigione distorsioni minori (ginocchio, gomito, caviglia). Meglio nastro lungo (2,5-3 m, h 10 cm) → tagliabile. Non stringere eccessivamente (rischio sindrome compartimentale). Elevazione arto + compressione = sinergia anti-edema.

Materiale

• Benda elastica 10 cm × 2,5-3 m
• Cerotto adesivo / spilli sicurezza
• Guanti medicali sterili

Procedura (caviglia; adattabile a ginocchio/gomito)

1. Guanti sterili.

2. Elevare arto su sedia/pouf (braccio su tavolo).

3. Ancoraggio: benda dietro dita, 2 giri a 50% tensione (tirare al max, rilasciare metà). Chiudere 2° giro dietro dita.

4. Figura-8: diagonale su piede → intorno caviglia → diagonale sotto tallone → su intorno caviglia. Ripetere 2-3 volte.

5. Spirale ascendente: sovrapposizione 50%, tensione 50% fino a metà polpaccio; poi 25% tensione fino a ginocchio.

6. Fissaggio: cerotto/spilli. No clip metalliche (pressioni puntiformi, taglio cute).

Controllo

• Capillary refill <3 sec, calore, colore, sensibilità, movimento dita conservati.
• Se formicolio, pallore, freddo, dolore crescente → allentare/rimuovere subito.
• Rivalutazione ogni 30-60 min inizialmente.