Regolazione altezza bastone: guida per comfort e sicurezza

Se siete caduti, vi siete infortunati o avete ridotta capacità di stare in piedi/camminare, potreste aver bisogno di un bastone. Dimensionarlo e regolarlo correttamente per la vostra altezza determina il comfort. Se la misura è sbagliata, potreste camminare sbilanciati, causando dolore all'anca o spalla e aumentando il rischio di cadute.

Procedimento

1. Indossare scarpe da passeggio abituali.

2. Rimuovere la punta in gomma del bastone.

3. Stare dritti in piedi.

4. Posizionare l'impugnatura a terra e reggere il bastone dal basso. La base deve arrivare al polso quando il braccio è leggermente flesso al gomito.

5. Rimettere la punta in gomma.

6. Posizionare la punta 15 cm davanti al piede. Regolare l'altezza del bastone all'altezza del polso.