Prurito alle Gambe Dopo Docce Calde: Cause e Sollievo
Il prurito post-doccia alle gambe è comune. L'acqua calda rimuove lipidi, danneggia la barriera, attiva i nervi cutanei.
Cause Comuni
- Xerosi (pelle secca): Acqua calda + sapone rimuovono lipidi strato corneo. Peggiora in inverno, anziani, dermatite atopica.
- Orticaria colinergica: Orticaria innescata da calore/sudore. Pomfi piccoli, prurito intenso.
- Prurito acquagenico: Contatto acqua (qualsiasi temp) → prurito intenso senza eruzione. Raro; legato a policitemia vera, mielodisplasia.
- Dermatite da contatto: Sapone, bagnoschiuma, shampoo, residui detersivo bucato.
- Condizioni sottostanti: IRC (prurito uremico), colestasi, malattie tiroidee, linfoma, neuropatia.
Sollievo Immediato
- Impacco fresco o finale doccia fresca
- Idratante senza profumo entro 3 min da tamponatura (occlude acqua)
- Ceramidi, urea, lattato ammonio, avena colloidale
- OTC: Idrocortisone 1% (breve termine), antistaminico orale (cetirizina, fexofenadina)
- Bagno avena colloidale (Aveeno)
Prevenzione
- Docce tiepide (≤10 min)
- Detergente delicato, senza profumo (Cetaphil, CeraVe, Vanicream)
- Idratare quotidianamente, post-doccia
- Umidificatore in inverno
- Idratazione adeguata
Vedere Medico Se
- Nessun miglioramento con 2 settimane riparazione barriera
- Eruzione, pomfi, gonfiore
- Sintomi sistemici (calo peso, febbre, ittero)
- Sospetto prurito acquagenico o malattia sistemica