Gestire le Recidive dell'Herpes: Strategie di Controllo e Sollievo

La Natura Imprevedibile dell'Herpes Genitale

Una delle maggiori seccature delle recidive di herpes genitale è che colpiscono in modo casuale e inaspettato. L'American Social Health Society rileva che una volta contratto il virus herpes simplex che causa l'herpes, potresti non notare sintomi per giorni, ma possono passare settimane, mesi o persino anni, con recidive successive che variano notevolmente da persona a persona. Una combinazione di farmaci antivirali orali comprovati nel ridurre la frequenza delle recidive, abbinata a uno stile di vita sano, può tenere a bada l'herpes doloroso.

Occorrente

• Farmaci antivirali orali (prescritti dal medico)

Prevenire le Recidive di Herpes

1. Terapia Soppressiva con Antivirali

Chiedi al tuo medico se la terapia soppressiva con farmaci antivirali orali su prescrizione può aiutare. La Mayo Clinic nota che quando gli antivirali orali (aciclovir, famciclovir e valaciclovir) vengono usati quotidianamente, possono fermare completamente le recidive in alcune persone. L'uso soppressivo di antivirali orali da parte di persone che hanno sei o più recidive all'anno può ridurre la frequenza fino all'80%.

2. Evita i Fattori Scatenanti (Trigger)

Cerca di evitare situazioni che innescano un'epidemia. L'American Social Health Association indica che molte persone con herpes genitale iniziano a notare cosa preannuncia un'epidemia, come malattie, stress e uso di farmaci steroidei, per citarne solo alcuni.

3. Mantieni Corpo e Mente Sani

ASHA nota che la maggior parte delle persone nota una riduzione delle recidive col passare del tempo. Ma la frequenza può anche essere ridotta diminuendo lo stress, dormendo a sufficienza, con un'alimentazione adeguata ed esercizio fisico.