Salute e malattia
L'emicrania è una condizione comune che causa una miriade di effetti collaterali e sintomi oltre al dolore spesso atroce. MedlinePlus stima che 11 persone su 100 soffrano di emicrania.
Secondo medlineplus.com, l'emicrania è il risultato di un'attività cerebrale anomala, in cui flusso sanguigno e chimica sono alterati e che può essere causata in parte da cibo, stress, farmaci o cause sconosciute al paziente.
Alcuni riportano di vedere "aure" prima dell'emicrania completa. L'aura è tipicamente descritta come una luce fluttuante nella visione periferica. In alcuni casi, l'insorgenza può essere improvvisa o iniziare come mal di testa lieve e progredire rapidamente a emicrania.
I pazienti durante l'emicrania spesso si sentono fortemente nauseati e vomitano, causando disidratazione.
I pazienti emicranici riportano anche maggiore sensibilità alla luce e preferiscono stare in una stanza buia e silenziosa per combattere il dolore.
Ci sono molti possibili trigger. Se un paziente ha emicranie e non sa perché, gli si consiglia di tenere un diario di cibi, attività, ecc. sperando che emerga una correlazione tra eventi ed emicrania.
Possibili trigger: alcol, reazioni allergiche, luci intense, odori/profumi, fluttuazioni ormonali, disturbi del sonno, rumori forti, pasti saltati (ipoglicemia), stress fisico/emotivo, fumo o fumo passivo. Secondo medlineplus.com, i trigger alimentari sono comuni: cioccolato, latticini, cibi con glutammato monosodico (MSG), cibi con tiramina (vino rosso, formaggio stagionato, pesce affumicato, fegatini di pollo, fichi, certi fagioli), frutta (avocado, banana, agrumi), carni con nitrati (bacon, hot dog, salame, carni conservate). A volte è una combinazione, es. cioccolato e formaggio vicini. Ogni emicranico dovrebbe identificare i propri trigger e rimuoverli da dieta/routine se possibile. Farmaci per emicrania disponibili sia come prevenzione che trattamento.
Emicrania