Salute e malattia
Le articolazioni sacroiliache (SI) si trovano tra il sacro, un osso alla fine della colonna vertebrale, e le ossa iliache che formano il bacino. Le articolazioni SI si muovono solo di pochi gradi e sono mantenute insieme dai legamenti. Quando si sta in piedi, le articolazioni SI supportano la parte superiore del corpo. Il dolore dell'articolazione SI si irradia dalla parte bassa della schiena, a destra o a sinistra della colonna vertebrale, in alto sui glutei.
Il dolore sacroiliaco può essere difficile da diagnosticare. Il dolore e l'infiammazione possono diffondersi alla colonna vertebrale e intorno all'anca. Oltre a un esame fisico da parte del medico, possono essere utilizzati raggi X, scintigrafia ossea, TC (tomografia computerizzata) o RM (risonanza magnetica) nel processo diagnostico. Sebbene queste tecniche di esame non identifichino esclusivamente l'articolazione SI come fonte del dolore, i risultati possono determinare se un'area diversa dall'articolazione SI potrebbe essere la fonte del disagio o una fonte aggiuntiva che contribuisce al disagio.
Il dolore all'articolazione sacroiliaca può essere definito disfunzione, sindrome, stiramento o infiammazione. L'usura dell'articolazione, proprio come accade per ginocchio o anca, può causare osteoartrite, che risulta in infiammazione. La gravidanza può influenzare l'articolazione con il peso aggiunto e l'aumento del movimento durante il parto. Un infortunio, come una caduta su un ginocchio su una superficie dura, può spingere l'articolazione SI oltre i suoi limiti stirando i legamenti. Il dolore dall'articolazione SI può essere molto intenso, influenzando il modo in cui si cammina, ci si siede o ci si sdraia.
La fisioterapia è il trattamento comunemente raccomandato per i problemi all'articolazione SI. Una cintura SI, che avvolge i fianchi appena sotto la vita, può aiutare a stabilizzare il movimento dell'articolazione mentre si svolgono le attività quotidiane. Il massaggio della schiena per alleviare la tensione muscolare può aiutare a ridurre il dolore all'articolazione SI. L'applicazione di calore per rilassare i muscoli seguita da ghiaccio per ridurre l'infiammazione può anche aiutare il dolore all'articolazione sacroiliaca.
Si può scoprire che fare passi più brevi aiuta. Dormire sul lato opposto al dolore con entrambe le ginocchia piegate o solo il ginocchio del lato dolente piegato e con un cuscino sotto di esso può aiutare.
Uno specialista nella gestione del dolore può iniettare uno steroide (cortisone) insieme a un anestetico nell'articolazione SI. Questa iniezione non solo allevia il dolore, ma facendolo può confermare che il dolore proveniva effettivamente dall'articolazione SI. Per alcuni, la durata del sollievo dal dolore dall'iniezione è limitata a poche ore. Iniezioni ripetute, fino a tre all'anno, possono essere eseguite nel corso di mesi se il dolore ritorna. Il trattamento per il dolore all'articolazione SI può includere l'uso a lungo termine di un antinfiammatorio come il Naprossene (l'ingrediente di Aleve), oltre a miorilassanti e antidolorifici.
Il medico consiglierà la migliore forma di trattamento per il dolore all'articolazione sacroiliaca. La gestione del dolore può essere la risposta migliore, e questo può includere l'apprendimento di ciò che si può o non si può fare per evitare il dolore. In generale, si può scoprire che sarà necessario apportare cambiamenti nel modo in cui si eseguono i compiti, incluso come ci si alza dal letto, per ridurre il disagio a un livello sopportabile.
Dolore alla schiena