Salute e malattia
L'artrite alla schiena può diminuire la qualità della vita complessiva di una persona, causando dolore e intorpidimento. Man mano che invecchiamo diventiamo tutti più suscettibili all'artrite, e un infortunio alla schiena o debolezza genetica può rendere una persona più propensa a sviluppare artrite alla schiena. L'artrite colpisce solitamente la regione lombare della schiena, ma può accadere in qualsiasi posizione.
Esistono diversi tipi di artrite alla schiena. L'artrite reattiva è un tipo di artrite solitamente provocato da gravi infezioni intestinali. La Spondilite Anchilosante è un'altra forma di artrite che può colpire la schiena. Questo tipo causa infiammazione alla colonna vertebrale e alle articolazioni, risultando in mal di schiena basso. Ci sono anche altri due tipi di artrite che colpiscono la schiena, così come altre articolazioni in tutto il corpo: l'artrite reumatoide e l'osteoartrite. L'artrite reumatoide colpisce tutto il corpo e causa altri sintomi, come affaticamento, e possibilmente una durata di vita più breve. L'osteoartrite tipicamente colpisce le articolazioni ma può anche verificarsi nella colonna vertebrale.
L'artrite è una condizione infiammatoria delle articolazioni e legamenti. L'artrite alla schiena richiede solitamente anni per svilupparsi. Nel tempo, l'artrite alla schiena può peggiorare senza trattamento. Alcune persone stanno meglio con cure chiropratiche mentre altre necessitano chirurgia o fisioterapia. Ogni persona è diversa.
Molte cose possono causare artrite alla schiena. Una delle cause più comuni è l'infiammazione dovuta all'invecchiamento. Man mano che invecchiamo, le nostre articolazioni e legamenti diventano più deboli e l'artrite può insorgere a causa del danno da radicali liberi. Il danno da radicali liberi è causato da molecole nel nostro corpo che sono non accoppiate. Queste molecole possono iniziare a causare distruzione nel corpo mentre cercano freneticamente un partner con cui legarsi. Nel tempo questo può colpire le nostre cellule. L'artrite alla schiena può anche essere causata da infortunio.
Gli effetti dell'artrite alla schiena possono essere drammatici, specialmente se la condizione peggiora nel tempo. Una persona con artrite alla schiena può diventare sovrappeso perché muoversi è doloroso e difficile. Inoltre, l'artrite alla schiena può portare a cattiva postura. La cattiva postura può causare un tipo diverso di mal di schiena nei muscoli e legamenti. Nel tempo, l'artrite può anche causare a una persona la perdita di flessibilità.
Ogni tipo di artrite alla schiena ha anche un effetto diverso sul corpo. Ad esempio, l'artrite reumatoide colpisce il sistema immunitario. Il dolore è spesso più grave degli altri tipi di artrite. Una persona può sperimentare dolore in tutto il corpo, a seconda della gravità della sua condizione. L'artrite reumatoide causa distruzione delle articolazioni nel tempo, che può portare a articolazioni deformi o perdita di mobilità.
La Spondilite Anchilosante è un altro tipo di artrite che colpisce la schiena. Questo tipo è una malattia autoimmune che colpisce la colonna vertebrale. Nel tempo, erosione e danno portano alla distruzione della colonna vertebrale, risultando in perdita di funzione e mobilità. La condizione non è comune, ma alcuni dei primi sintomi sono simili ad altri tipi di artrite. Un sintomo comune è mal di schiena basso e rigidità al mattino.
L'osteoartrite causa crepe nella cartilagine chiamate fibrillazione. Man mano che la condizione progredisce, la cartilagine fibrillata si indebolirà e si consumerà gradualmente finché non rimarrà nulla se non osso. Questo può accadere a qualsiasi articolazione del corpo, inclusa la colonna vertebrale.
L'artrite reattiva può essere acuta e colpire solo una regione del corpo, inclusa la colonna vertebrale. È più comunemente vista in ginocchia, caviglie e piedi, ma può verificarsi nella schiena. Questo tipo di artrite causa infiammazione a tendini e legamenti. Le persone con questo tipo di artrite soffriranno di mal di schiena, ma potranno anche notare altre cose come piaghe in bocca o intorno all'area genitale. In alcuni casi le piante dei piedi e i palmi delle mani possono diventare squamosi.
Se soffrite di artrite alla schiena, potreste voler considerare di vedere un chiropratico o fisioterapista per conoscere le vostre opzioni di trattamento. È anche utile includere molti grassi sani nella vostra dieta, come acidi grassi omega-3. Questi grassi possono ridurre infiammazione e dolore causati dall'artrite. Potete assumere olio di pesce, olio di fegato di merluzzo o olio di lino, o includere pesce, uova e noci nella vostra dieta quotidiana. Tutti questi alimenti contengono grassi sani.
Se avete artrite alla schiena, è importante essere cauti sulle opzioni di auto-trattamento. Evitate di far "scrocchiare" la schiena da altre persone in casa o tentare di risolvere il problema con massaggio profondo. Cercate sempre cure da un chiropratico, fisioterapista o medico qualificato. Il trattamento può richiedere tempo, siate pazienti e permettete al vostro corpo di recuperare. Potreste essere in grado di usare impacchi caldi o altri trattamenti naturali per alleviare il dolore, ma assicuratevi di parlare prima con il vostro medico.
Dolore alla schiena