Trattamento del Colpo di Frusta (Whiplash): Sintomi e Sollievo

Il whiplash (colpo di frusta) avviene quando un trauma (tipicamente tamponamento auto) causa rapido movimento testa-collo, traumatizzando muscoli e legamenti cervicali. Il dolore può essere cronico e difficile da alleviare. Non ignorate whiplash persistente >1 settimana.

Cosa serve

• Analgesico
• Termofori
• Chiropratico
• Collari cervicali

1. Analgesico (aspirina, paracetamolo, ibuprofene): Whiplash = infiammazione muscoli/legamenti. OTC spesso efficace.
2. Freddo prime 24h: Impacchi ghiaccio collo/spalle, 20 min on/off. Ghiaccio MAI diretto su cute (asciugamano).
3. Postura corretta: No accasciamenti. Evitate movimenti che aggravano infiammazione.
4. Riposo: Protegge tessuti lesionati da ulteriori danni.
5. Infiltrazione steroidea: Appuntamento medico per iniezione (sotto fluoroscopia/RX).
6. Collare morbido: Se non reggete la testa. Farmacia/negozio articoli medicali.
7. Fisioterapia rinforzo: Muscoli cervicali più forti = meno infiammazione.