Come Indossare Calze a Compressione per Comfort e Salute Ottimali

Le calze a compressione sono prescritte dai medici per condizioni che colpiscono gambe e piedi, come vene varicose, edema e linfedema. Realizzate in materiale elastico, comprimono delicatamente le gambe per ridurre lo stress sui vasi sanguigni.

Istruzioni

1. Indossa le calze a compressione prima cosa al mattino, prima di alzarti dal letto. È quando le vene hanno la minor quantità di sangue e le gambe sono meno gonfie.

2. Allunga le calze uniformemente mentre le infili. Questo assicura che comprimano correttamente e previene le pieghe. Regolale durante il giorno, lisciando eventuali pieghe.

3. Indossa le calze tutto il giorno a meno che il medico non consigli altrimenti. Possono essere indossate durante l'esercizio, ma rimuovile prima di nuotare: il cloro degrada l'elastico. Fai la doccia dopo il nuoto.

4. Sostituisci le calze ogni 4-6 mesi, quando l'elastico inizia a perdere la forma. Noterai che diventano più facili da indossare, indicando che è ora di un nuovo paio.