Piede Piatto (Arco Plantare Crollato): Cause, Sintomi e Trattamenti
Definizione
Il piede piatto (fallen arches) è il collasso dell'arco plantare tra tallone e metatarso. A piede nudo, tutta la pianta tocca terra. Non sempre richiede cure mediche: se non c'è dolore, il trattamento di solito non è necessario.
Cause Principali
- Tendine d'Achille corto: Causa "piede piatto flessibile" potenzialmente doloroso. Trattamento raccomandato: chirurgia (Univ. Washington).
- Lussazione dell'astragalo (talus): Causa "piede piatto rigido". Chirurgia se dolore significativo.
- Obesità: Eccesso di peso causa appiattimento arco (Univ. California-San Diego).
- Invecchiamento: Usura indebolisce tendine tibiale posteriore → arco cede (Mayo Clinic). Trattamenti: riposo, antidolorifici, plantari, chirurgia nei casi gravi.
Quando Consultare un Medico
- Dolore persistente a piede, caviglia, ginocchio, anca, schiena.
- Difficoltà a camminare o stare in piedi.
- Usura asimmetrica delle scarpe (tacco consumato da un lato).
- Gonfiore interno piede dopo stazione eretta.
Opzioni Non Chirurgiche
- Plantari su misura o prefabbricati (supporto arco).
- Scarpe stabili, tallone rinforzato.
- Fisioterapia: rinforzo tibiale posteriore, stretching Achille.
- Controllo peso.