Capire e gestire il diabete gestazionale: guida completa

Diabete gestazionale: condizione temporanea ma seria

Simile per sintomi e trattamento ad altri diabeti. Insorge quando l'organismo non produce insulina sufficiente per l'aumento glicemico della gravidanza. Scompare solitamente dopo il parto.

Occorrente

• Ricettari per diabetici
• Glucometro
• Insulina
• Siringhe insulina
• Lancette
• Strisce reattive

Gestione quotidiana

1. Monitora glicemia regolarmente. Il medico dà un protocollo: sta a te seguirlo.

2. Dieta personalizzata con medico/nutrizionista. Rispettala scrupolosamente: salute tua e del bambino dipendono da cosa, quanto e quando mangi.

3. Segnala nausea mattutina al medico. Può destabilizzare la glicemia.

4. Non saltare pasti/spuntini. 6-8 piccoli pasti/giorno = glicemia stabile.

5. Aumenta di peso. Necessario indipendentemente dal peso pre-gravidanza. Segui indicazioni medico: media 11-14 kg.

6. Programma di esercizio. Regola glicemia. Camminata = ottimo in gravidanza.

7. Prendi insulina come prescritto. Dieta/esercizio potrebbero non bastare. Farmaci orali hanno più rischi fetali; insulina preferita se serve farmaco.

8. Non mancare alle visite prenatali. Cruciali in ogni gravidanza, ancor più col diabete gestazionale. Dosaggi insulina vanno aggiustati con variazioni peso/orormoni.