Rischi del Diabete e Gestione: Guida Completa

I diabetici hanno rischio aumentato di malattie cardiache, ictus, malattie renali, cecità, infezioni e altre patologie potenzialmente letali. Alti livelli di glucosio danneggiano ogni cellula e organo. Tuttavia, molti diabetici possono migliorare significativamente qualità e durata della vita con dieta corretta, rigoroso monitoraggio e controllo glicemico, esercizio e cure mediche.

Tipi di Diabete Mellito

Due tipi: il meno comune è tipo 1 (diabete giovanile o insulino-dipendente). Il più comune è tipo 2.

Caratteristiche

Tipo 1: non producono abbastanza insulina. Il pancreas non svolge la sua funzione. L'insulina serve a controllare la glicemia e dirigerla alle cellule. Senza glucosio, le cellule muoiono di fame. I tipo 1 necessitano iniezioni di insulina per sopravvivere.
Tipo 2: possono produrre insulina o no. In alcuni casi, l'organismo produce insulina sufficiente ma non la metabolizza bene.

Effetti sull'Organismo

Il diabete colpisce tutto il corpo. Livelli elevati, fluttuazioni e danno cellulare causano problemi generali.
Sistema cardiovascolare: il più grave. Zucchero in eccesso nel sangue contribuisce ad arterie ostruite. Se il diabetico è anche in sovrappeso, rischio cardiaco/ictus ancora più alto.
Complicanze oculari: retinopatia (può portare a cecità).
Reni: nefropatia.
Nervi: neuropatia.
Guarigione: i diabetici non guariscono velocemente → alto rischio infezioni anche da tagli superficiali. Se c'è neuropatia, rischio infezione altissimo perché non si scopre la ferita (es. pianta del piede) finché non è infetta. Gangrena non rara.

Prevenzione e Soluzioni

Dieta corretta, esercizio, controlli medici e spesso insulina o farmaci orali sono essenziali per controllare il diabete e prevenire complicanze. Alcuni tipo 2 necessitano insulina solo temporaneamente se controllano con dieta ed esercizio. I diabetici devono essere vigili su tagli, piaghe, lesioni che potrebbero infettarsi. Conoscere sintomi di infezioni vescicali e altre patologie comuni nei diabetici.

Considerazioni

Anche se il peso non è l'unica causa del tipo 2, molti diabetici migliorano molto dimagrendo. Per i rischi extra, consultate il medico prima di cambiare dieta o iniziare esercizio. Potrebbero servire: controllo cardiaco, aggiustamenti dieta/farmaci prima del nuovo regime. Il tipo 1 ("giovanile") può insorgere anche in adulti. Il tipo 2 ("adulto") può insorgere a qualsiasi età.