Gestire l'Iperglicemia: Cause, Sintomi e Interventi
Cause dei Picchi Glicemici
- Pasto troppo abbondante o ricco di carboidrati → aspetta qualche ora e ritesta.
- Disidratazione da farmaci antidiabetici → bevi liquidi senza zucchero per abbassare la glicemia.
- Altri farmaci/integratori possono alzare la glicemia. Il medico deve conoscere TUTTO ciò che prendi (anche integratori, anche se prescritti da altri).
Prevenzione
- Dieta sana ed equilibrata
- Molta acqua/liquidi senza zucchero
- Esercizio ≥30 min/giorno
- Sonno sufficiente (fattore chiave per salute diabetica)
- Pasti più piccoli e frequenti per glicemia stabile
Quando Preoccuparsi: Glicemia >240 mg/dL Prolungata
Sintomi iperglicemia marcata: sete estrema, esaurimento, visione offuscata, poliuria, confusione, nausea.
Rischio Chetoacidosi (DKA)
Se non trattata: insulina insufficiente → corpo non usa glucosio → brucia grassi → chetoni → corpo cerca di espellerli con urine. Se chetoni salgono troppo veloce → chetoacidosi diabetica (DKA) → coma diabetico.
Sintomi DKA: dispnea, alito fruttato, nausea/vomito, bocca secca. Chiama subito il medico.
Attenzione: Esercizio con Chetoni
Esercitarsi con chetoni ematici/urinari può alzare ulteriormente la glicemia. Strisce per chetoni urinari in farmacia. Se positive: lavora col medico/dietista per abbassare glicemia in sicurezza e mantenerla stabile.