Discromia e Gonfiore alle Gambe nel Diabete: Cause e Gestione
Il Meccanismo
Le arterie portano sangue ossigenato alle gambe; le vene devono vincere la gravità per riportarlo al cuore. Se la pressione venosa è insufficiente (comune nei diabetici), il sangue ristagna.
Cosa Accade
I muscoli delle gambe spremono le vene spingendo il sangue verso l'alto. Valvole unidirezionali impediscono il reflusso al rilassamento muscolare. Il diabete indebolisce la muscolatura, permettendo perdite ematiche che causano discromia (scurimento) e gonfiore.
Controllo Farmacologico
La base è tenere il diabete compensato: monitora la glicemia, cura l'alimentazione, prendi i farmaci prescritti. Se compare discromia/gonfiore, consulta il medico: potrebbe indicare che la terapia va aggiustata.
Trattamenti Medici
- Anticoagulanti per favorire la circolazione.
- Antinfiammatori per ridurre il gonfiore.
- Corticosteroidi o farmaci per la gotta che riducono l'infiammazione.
Gestione Quotidiana
- Muoviti. Camminare migliora il flusso sanguigno alle gambe.
- Sdraiati e solleva le gambe per agevolare il ritorno venoso.
- Dieta a basso contenuto di sodio per ridurre l'edema.
Cura Quotidiana di Piedi e Gambe
- Controlla quotidianamente segni di discromia.
- Oltre a gonfiore e colore: pelle secca/pruriginosa, unghie ispessite.
- Lava i piedi in acqua tiepida con sapone delicato per prevenire infezioni.
- Applica crema idratante su gambe e piedi (non tra le dita) per pelle morbida ed elastica.
- Tieni le unghie corte per non ferire la cute periungueale.