Gestire il diabete: quando e come saltare i pasti in sicurezza
Flessibilità nel piano alimentare
Diabetici: orari rigidi per controllo glicemia. Ma saltare pasti occasionalmente è accettabile e gestibile monitorando glicemia e aggiustando insulina. Creare proprio orario pasti, non dettato dal diabete.
Strumenti necessari
- Kit test glicemia
- Snack ricco carboidrati
- Insulina e siringa/pompa
Procedimento per saltare pasto in sicurezza
- Controllo pre-pasto (~1h prima): glicemia in range normale 70-120 mg/dl. Se alta → dose correttiva (per medico). Se bassa → snack per riportare in range.
- Saltare pasto se glicemia in range E insulina basale a lunga durata (es. Lantus) attiva (mantiene glicemia stabile). Pompa: lasciare basale invariata. Non iniettare insulina rapida pre-pasto.
- Monitoraggio post-pasto (~2h orario normale pasto, o prima se malessere). Se glicemia <70 mg/dl → snack. Se alta → dose correttiva insulina.