Gestire debolezza e stanchezza da diabete: cause e soluzioni per ipoglicemia
L'ipoglicemia nel diabetico
Chi ha il diabete ha quasi sicuramente sperimentato ipoglicemia (bassa glicemia), talvolta chiamata "reazione insulinica" per eccesso d'insulina o risposta troppo rapida a farmaci. Anche esercizio eccessivo senza cibo o pasti saltati la provocano. Sintomi principali: debolezza, stanchezza, tremori. L'ADA fornisce linee guida per trattarla al primo sintomo.
Strumenti necessari
- Kit test glicemia
- Snack zuccherino (compresse glucosio, caramelle, succo)
Procedimento d'emergenza
- Controllare glicemia: se <70 mg/dl trattare. Se impossibile misurare, trattare per precauzione.
- Conoscere tutti i sintomi: tremori/debolezza, vertigini, sudorazione, fame, mal di testa, pallore, cambiamenti umore/comportamento, goffaggine, convulsioni, confusione, formicolio bocca.
- Trattamento immediato: 3-4 compresse glucosio, 3-5 caramelle masticabili, ½ tazza succo o bibita zuccherata (non light).
- Ricontrollare dopo 15-20 min: se ancora bassa, ritrattare. Mangiare pasto/spuntino normale quando glicemia >100 mg/dl o entro 30 min dalla scomparsa sintomi. Portare sempre uno snack zuccherino per emergenze future.