Kit da Viaggio per Diabetici: Elementi Essenziali per un Viaggio Senza Pensieri
Secondo l'American Diabetes Association, nel 2009 quasi l'8% della popolazione USA (23,6 milioni di persone) era diabetica. Con trattamenti medici migliorati e migliore conoscenza su come controllare e gestire la condizione, molti diabetici possono viaggiare e svolgere attività che in decenni passati erano loro precluse. Preparare un kit da viaggio per il diabete è imperativo per chi desidera viaggiare.
Istruzioni
- Considera la durata prevista del viaggio e prepara per eventuali prolungamenti imprevisti. Se viaggi in auto, prepara il kit come se il viaggiatore diabetico sarebbe via per un giorno in più. Se viaggi in aereo, prepara come per tre giorni in più.
- Assicurati che tutte le forniture nel kit siano in quantità sufficienti e non scadute. Siringhe e strisce reattive in abbondanza, un glucometro di riserva e insulina conservata correttamente per il trasporto dovrebbero essere standard.
- Tieni un elenco di informazioni mediche nel kit. Porta una storia medica facilmente accessibile in caso di ospedalizzazione lontano da casa. Includi nome e contatti del medico curante e numeri di emergenza familiari. Includi tessere di identificazione medica e assicurati che le prescrizioni attuali e la scorta di farmaci siano nel kit.
- Includi batterie extra nel kit. Considera che una farmacia o supermercato potrebbe non essere accessibile, specialmente in aereo, quindi porta batterie di riserva per il glucometro (o pompa insulinica se portatile e ne richiede).
- Metti piccoli alimenti o glucosio in compresse che invertano rapidamente una reazione di ipoglicemia. Per reazioni estreme con incoscienza o incapacità di deglutire, un kit di emergenza al glucagone da farmacia è inestimabile. Includi istruzioni scritte, concise e facili da capire per il suo utilizzo se il diabetico non viaggia con qualcuno che sa specificamente come somministrarlo.
- Inserisci una piccola sveglia digitale da viaggio con suoneria percettibile ma non invadente nel kit per ricordare al diabetico di mantenere abitudini alimentari regolari in viaggio. Programma per suonare ogni 4 ore e mettila accanto ai piccoli snack preconfezionati nel kit per chi ha bisogno di un rapido promemoria per mantenere la glicemia stabile durante viaggi aerei o in crociera.