Cura del piede diabetico: alternative sicure all'ammollo e prevenzione infezioni

Se fate parte dei 23,6 milioni di americani con diabete, conoscete l'importanza della cura del piede. I problemi circolatori associati al diabete rendono difficile rilevare piccole ferite ai piedi. Poiché i diabetici sono particolarmente vulnerabili alle infezioni, queste piccole ferite possono infettarsi facilmente. Mentre l'igiene meticolosa del piede è critica, l'ammollo può seccare la pelle e portare a infezioni cutanee, avverte il CDC. Invece di ammollo, seguite questi passaggi quotidianamente per una pulizia e cura di qualità.

Istruzioni

1. Lavate i piedi ogni giorno. Sedete sul bordo della vasca e usate un panno e sapone per strofinare le piante e tra le dita. Se non potete sedere sul bordo, sedete comodi su una sedia e usate una bacinella con acqua calda saponata.
2. Tagliate o limate le unghie solo dopo aver lavato i piedi. È quando il letto ungueale è più morbido e facile da tagliare. Tagliate seguendo la forma naturale. Evitate spigoli vivi che potrebbero irritare altre dita.
3. Asciugate bene i piedi. L'umidità è terreno fertile per batteri, quindi è cruciale per i diabetici asciugare accuratamente. Usate un asciugamano e tamponate delicatamente tra le dita e sulle piante per assorbire l'umidità residua.
4. Applicate crema ipoallergenica su dorso e piante dei piedi. Previene secchezza, specialmente in inverno. Non applicate crema tra le dita.
5. Ispezionate piante e spazi interdigitali per piaghe, vesciche o ferite. Usate uno specchio per controllare le piante o fatevi aiutare. Piccole ferite possono diventare gravi rapidamente, quindi contattate subito il medico se trovate pelle danneggiata.