Salute e malattia
Una persona controllante è un incubo. Cerca di distruggere la tua autostima perché la sua è in pericolo. Per sopravvivere a una persona controllante, a volte la fuga è necessaria. Finché sei presente, la sua natura dittatoriale persisterà. È ampiamente noto che il comportamento controllante infligga depressione alle vittime.
La vittima non ha controllo su nulla. Che si tratti di cosa mangiare a colazione, pranzo e cena, o di come formulare le frasi, il controllante le priva del diritto di scegliere. Non si sente più un'individuo, perdendo così il senso di chi è. Poi precipita nella depressione, uno stato in cui diventa isolata e ritirata.
Il controllante è sospettoso di ogni mossa del partner, pensando sempre che stia facendo qualcosa di negativo. Se esce di casa vestita tutta di nero, lui deve sapere perché. Qualunque sia la ragione, non sarà mai sufficiente. Lei si sente impotente e ferita perché la loro fiducia è così elusiva. Consumata dal vivere sotto un costante microscopio di scetticismo, la sua mente è in uno stato costante di irrequietezza.
Il controllante usa la manipolazione per ottenere ciò che vuole. La vittima è soggetta a vari giochi mentali. Esempio: lui è andato al negozio. C'erano lunghe code, quindi ci ha messo 20 minuti in più per tornare. Lei sorride come se andasse bene. La volta dopo che esce, torna apposta 90 minuti dopo. La vittima si prende la colpa, anche se sa che non è colpa sua. Non ha assertività e inevitabilmente sprofonda in una rete di depressione.
La vittima è costretta a dimostrare affetto quando non vorrebbe. Esempio: è un po' turbata per una questione importante nella sua vita. Questo non importa al controllante, che si aspetta un abbraccio comunque. Questo innesca sconfitta nella vittima, che deve soffocare i propri sentimenti per soddisfare il controllante. Le viene rubata la vera vicinanza, lasciandola vuota dentro.
Il controllante vuole la vittima tutta per sé. Amici e familiari sono visti come minacce. Prima che se ne accorga, ha perso tutti i legami significativi. Non gli è permesso andare da nessuna parte senza la sua approvazione. Non può stare al telefono senza che lei sia presente. Lui le appartiene. La vittima si sente imprigionata.
La vittima a volte sceglie di rimanere con il suo controllante, troppo spaventata per andarsene. La sua autostima è a brandelli e sembra irreparabile. Accetta l'abuso. Attraverso la sua manipolazione, potrebbe persino essere d'accordo con esso. Per trovare la forza di andarsene, la vittima deve riconoscere le afflizioni del controllante, poi dissentire da esse. Alcune vittime cercano aiuto attraverso la loro chiesa locale o centri comunitari, che hanno programmi specificamente progettati per il trattamento della depressione causata da una persona controllante.
Depressione