Salute e malattia
Essere clinicamente depressi non è la stessa cosa che sentirsi giù per un po'. Può essere facile confondere i due, soprattutto perché le persone usano il termine "depressione" per descrivere sia la depressione clinica che la semplice malinconia.
Alcuni sintomi di depressione e malinconia sono simili. Se siete depressi o di malumore, potreste sentirvi tristi o irritabili. Potreste piangere alla minima cosa o scattare contro la gente senza una buona ragione.
Se siete depressi, potreste avere energia molto bassa. Disturbi del sonno sono comuni, sia insonnia che dormire molto più del solito; potreste anche sperimentare cambiamenti di appetito seguiti da perdita o aumento di peso non intenzionale. La depressione clinica è caratterizzata da una perdita di interesse per le cose che una volta vi piacevano, dagli hobby al sesso. Dolore fisico inspiegabile è comune. Potreste sentire come se la vostra vita non valesse nulla, il che può portarvi a pensare alla morte.
La malinconia è spesso dipendente dalle circostanze. È normale sentirsi giù quando cose negative vi accadono. La depressione può colpire senza motivo o può verificarsi dopo un trauma di vita maggiore. Mentre la malinconia va e viene, la depressione dura almeno due settimane.
Se siete solo di malumore, potete ancora fare tutte le cose che facevate prima. La depressione può derubarvi della vostra capacità di prendervi cura di voi stessi o dei vostri figli e ostacolare seriamente lavoro e relazioni personali. Può quindi portare a gravi conseguenze negative come divorzio o perdita del lavoro. La depressione non trattata può persino portare al suicidio.
Il trattamento non è solitamente necessario per la malinconia. La depressione può essere trattata con terapia del parlato, farmaci, o una combinazione di entrambi.
Depressione