Salute e malattia
Il comportamento suicidario include pensieri di suicidio, pianificazione, gesti suicidi (es. tagli superficiali polsi, overdose farmaci non letali) e l'atto suicidario vero e proprio. Nel 2006 negli USA, il suicidio è stato collegato a 33.000 decessi, con stima di 12-25 tentativi per ogni suicidio.
Solitamente si verifica in combinazione con disturbi mentali: depressione, schizofrenia, dipendenze alcol/droghe, disturbo bipolare. Tali disturbi possono derivare da squilibri chimici cerebrali, eventi traumatici passati, ereditarietà.
Esternamente si può apparire normali, ma segnali d'allarme possono emergere: vergogna, colpa, rifiuto, perdita, sentirsi un peso per gli altri; a volte questi sentimenti vengono espressi.
Eventi che diventano travolgenti: morte familiare, trauma, malattia cronica, problemi finanziari. Ciò che sembra insignificante a uno può essere travolgente per un altro. Un evento apparentemente piccolo può innescare comportamento suicidario.
Non è facile prevedere chi ha pensieri suicidi, ma fattori da monitorare: storia di autolesionismo, abuso/negligenza; storia familiare di suicidio, amici che si sono suicidati. Chi è a rischio può parlare di suicidio/autolesionismo, solitudine, disperazione, ritirarsi dal mondo. Nei casi estremi: regalare effetti personali, fare progetti finali. Questi fattori sono particolarmente prevalenti nei giovani.
È vitale cercare aiuto per pensieri suicidi, anche se credete che nulla possa aiutare. Molti non cercano aiuto vedendolo come debolezza, o non sanno dove andare. Credono erroneamente che suicidandosi facciano un favore ad amici/parenti: è questa credenza irrazionale che impedisce di cercare aiuto. Se conoscete qualcuno con comportamento suicidario, parlategli dei suoi pensieri e fate sapere che l'aiuto esiste.
Risorse immediate (Italia): Telefono Amico 02 2327 2327, Samaritans 06 77208977, 112 (emergenza), 118. Non restate soli con questi pensieri.
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