Salute e malattia
L'ictus è un'interruzione del flusso sanguigno cerebrale, causata da arterie bloccate o rotte, colesterolo alto, ipertensione, secondo la National Stroke Association. Questo riduce l'apporto di ossigeno al cervello, uccidendo le cellule cerebrali in pochi minuti. I sintomi compaiono senza preavviso e molto rapidamente. La diagnosi precoce può ridurre il rischio di danni cerebrali permanenti e morte.
Un lato del viso può apparire cadente, specialmente palpebre e bocca. Chiedete alla persona di sorridere: se ha avuto un ictus, solo un lato della bocca si solleva. Può avere difficoltà a vedere da un occhio, parlare o comprendere comandi semplici.
Intorpidimento o perdita di controllo motorio da un lato del corpo è un sintomo comune. Chiedete di sollevare entrambe le braccia lateralmente o frontalmente: osservate se si muovono insieme alla stessa velocità e distanza. Se un braccio tende a cadere, potrebbe essere ictus. Chiedete di rispondere a frasi brevi come "Come ti senti?" o "Qual è il tuo nome?": se non riesce a parlare o la parola è confusa, è un segnale d'allarme.
Emicranie frequenti possono portare a ictus o esserne sintomo. Possono danneggiare i vasi che nutrono il cervello, aumentando il rischio. Spesso associate a stress, ipertensione e sedentarietà.
Se compaiono questi sintomi, chiamate immediatamente il 112 (o 911 negli USA) per cure acute. Più si aspetta, meno flusso sanguigno raggiunge il cervello. Le vittime di ictus devono raggiungere l'ospedale in meno di 60 minuti, secondo il National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Dieta sana, esercizio regolare e riduzione dello stress abbassano il rischio, secondo i CDC. Ridurre sodio e alcol abbassa la pressione; più fibre abbassano il colesterolo. L'esercizio rafforza il cuore, migliora la circolazione e riduce lo stress. Smettere di fumare riduce il rischio: consultate il medico per supporto.
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