Opzioni da banco per abbassare il colesterolo: cosa funziona?

Farmaci per abbassare colesterolo = solo su prescrizione negli USA. Pochi rimedi da banco e cibi possono aiutare ad abbassare punteggio colesterolo, ma solo come effetto secondario.

Integratori Bakisol

Science Daily: questo integratore da banco riduce colesterolo. Attenzione: solo studi a breve termine. Benefici simili da cibi con steroli vegetali naturali (es. olio di mais).

Polvere di psyllium

Dose 10mg/giorno polvere psyllium → riduzione colesterolo 4-7% (drugstore.com). Psyllium = ingrediente principale lassativi da banco, va sciolto in acqua.

Vitamina B3

Vitamina B3 (niacina) riduce livelli colesterolo buono e cattivo. Può causare danno epatico. Chi ha colesterolo alto consulti medico prima di integratore da banco.

Decisioni FDA

Produttori lovastatina e pravastatina volevano dosi minori da banco. Comitato FDA ha raccomandato negare: maggior parte pazienti userebbe farmaci da banco invece di seguire consiglio medico.

Modifiche dietetiche

Pochi rimedi da banco aiutano ad abbassare colesterolo, ma dieta gioca ruolo maggiore. Medico indica quali cibi mangiare ed evitare.