Tempistica Ottimale per Dosaggio Statine: Sera vs Mattina

I farmaci statina sono farmaci prescritti che aiutano ad abbassare l'LDL (lipoproteina a bassa densità), o colesterolo "cattivo". Due studi riportati nel numero di giugno 2001 di "Bandolier", un giornale indipendente prodotto da scienziati dell'Università di Oxford, hanno esaminato se prendere farmaci statina la sera avesse un tasso più alto di abbassamento del colesterolo rispetto a prenderli al mattino. Il consenso è stato Sì, perché il fegato produce più colesterolo di notte.

Istruzioni

1. 1. Prendete un sorso di succo o acqua e ingoiate 30 minuti prima di andare a letto. Questo aiuta a bagnare bocca e gola, permettendo alla compressa di scendere più facilmente.

2. 2. Posizionate la compressa sul retro della lingua.

3. 3. Prendete un sorso abbondante di succo o acqua, e ingoiate la compressa.

4. 4. Seguite con altri tre o quattro sorsi abbondanti per lavare giù completamente la compressa.