Glucosamina per Artrite: Benefici, Evidenze e Cosa Aspettarsi

Il solfato di glucosamina è una sostanza presente nel fluido intorno alle articolazioni. La glucosamina derivata da gusci di molluschi o prodotta in laboratorio è usata per varie condizioni, inclusa l'artrite.

Funzione

Nel fluido articolare, il solfato di glucosamina aiuta a rafforzare la cartilagine che ammortizza le articolazioni, riporta la Mayo Clinic.

Effetti

Poiché la glucosamina promuove la costruzione della cartilagine, molti praticanti di medicina erboristica ritengono che l'integratore possa alleviare dolore e infiammazione associati a osteoartrite e artrite dell'articolazione temporomandibolare (ATM), spiega la Mayo Clinic.

Parere Esperto

Uno studio 2009 all'Università di Aberdeen (UK) ha rilevato che pazienti trattati con integratori di solfato di glucosamina per 12 mesi hanno sofferto meno dolore da osteoartrite e hanno effettivamente rigenerato parte della cartilagine distrutta.

Considerazioni

Un articolo 2009 di JE Silbert del Veterans Affairs Medical Center (Bedford, Massachusetts) rivela che i risultati degli studi sulla glucosamina derivano solitamente da dosi 10-1000 volte superiori a quelle presenti nell'organismo assumendo compresse commerciali. Ciò significa che gli effetti benefici osservati negli studi potrebbero essere notevolmente ridotti o impossibili con gli integratori disponibili in commercio.

Rischi

Effetti collaterali più comuni: nausea, pirosi, diarrea, stitichezza. Rischio di aumento glicemia in pazienti diabetici o a rischio, avverte RxList. Chi è allergico ai crostacei non deve assumere glucosamina.