Gotta e dolore al piede: Cause, sintomi, trattamento e prevenzione
La gotta: artrite da cristalli di urato
Dolore podalico terribile → attività quotidiane compromesse. Eccesso acido urico → cristalli sodio urato → infiammazione articolare. Sede tipica: 1° articolazione MTP (base alluce). Flare 3-10 giorni, alta recidiva. Fortunatamente, cure efficaci per gotta e dolore podalico.
Protocollo a 5 step
- Diagnosi medica: altre infiammazioni mimano la gotta. Diagnosi corretta → piano terapeutico efficace → recupero rapido.
- Limitare alimenti ad alto contenuto di purine: purine in tutti cibi, ma alcune ne sono ricche. Purine → acido urico → gotta.
- Scarpe a suola rigida: suole morbide si flettono troppo → stress articolare piede. Evitarle. Plantare ortopedico = supporto extra zone gotta/dolore.
- Dieta ricca frutta/verdura: ciliegie e fragole rimedi popolari per gotta (studi inconcludenti ma promettenti).
- FANS per infiammazione acuta: riducono infiammazione. Non iniziare/sospendere farmaci profilattici (allopurinolo, probenecid) durante flare.