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Solanacee e artrite: capire la connessione

L'artrite è una malattia dolorosa che colpisce oltre 46 milioni di persone. La famiglia delle solanacee può peggiorare i sintomi dell'artrite, insieme ad altre malattie dell'apparato digerente e nervoso.

Cos'è l'artrite

  • L'artrite è un termine generico che descrive più di 100 malattie individuali. In generale, l'artrite è una malattia autoimmune infiammatoria che colpisce più comunemente le articolazioni. Può risultare in dolore severo, gonfiore e rigidità articolare.

Solanacee

  • Le piante solanacee appartengono alla famiglia delle Solanaceae. Tutte contengono alcaloidi steroidei, biochimici che possono influenzare la salute umana.

Salute articolare

  • Gli alcaloidi steroidei nelle solanacee possono influenzare le articolazioni. Possono aumentare l'infiammazione, causare irritazione articolare e diminuire i depositi di calcio nelle ossa. L'ingestione di solanacee può causare riacutizzazioni dell'artrite o peggiorare una condizione esistente.

Evitare le solanacee

  • Consultate il vostro medico prima di fare cambiamenti alla dieta, che abbiate artrite o no. Alcuni medici possono suggerire di eliminare le solanacee dalla dieta per un mese per vedere se i sintomi migliorano.

Esempi

  • Esempi di solanacee includono pomodori, patate, melanzane e peperoni. Il tabacco è anche una solanacea, quindi chi cerca di evitare le solanacee dovrebbe smettere di fumare.