Perché Starnutiamo? Trigger Oltre le Allergie

Lo starnuto è un riflesso protettivo per liberare vie nasali da irritanti — non esclusivo alle allergie. Trigger includono:

• Allergeni (pollini, acari, forfora animali)
• Irritanti non allergici (fumo, odori forti, inquinamento, aria fredda)
• Infezioni (IVU virale, sinusite)
• Riflesso starnuto fotico: Luce intensa (sole) innesca starnuto in ~18–35% persone (genetico).
• Stimolazione meccanica (strappo peli nasali, fazzoletto)
• Certi cibi (piccanti, cioccolato) — rinite gustatoria

Meccanismo

Irritazione → nervo trigemino → centro starnuto (midollo laterale) → coordinata inspirazione profonda, chiusura glottide, espirazione forzata naso/bocca.

Istamina coinvolta in starnuto allergico, ma vie non allergiche usano mediatori diversi (es. sostanza P, recettori capsaicina).