Effetti collaterali del Neti Pot: rischi, benefici e uso sicuro

Il neti pot è un contenitore a forma di piccola teiera di plastica; vi si mescolano polvere salina e acqua tiepida del rubinetto. Si usa per trattare naturalmente sintomi di dolore sinusale, allergie e naso chiuso. Rimuove anche detriti e accumuli dalle cavità nasali che causano problemi allergici. Poiché gli unici ingredienti sono polvere salina e acqua, gli effetti collaterali sono pochi.

Funzionamento

Si versa una bustina di polvere salina nel neti pot pulito e si riempie per tre quarti con acqua tiepida. I principianti inizino con mezza bustina. Il beccuccio si inserisce delicatamente in una narice, inclinando la testa in modo che la narice con il beccuccio sia direttamente sopra l'altra. La soluzione attraversa le fosse nasali e parti dei seni paranasali, lenendo i passaggi secchi e rimuovendo detriti. Si soffia delicatamente il naso e si ripete nell'altra narice.

Benefici

L'uso regolare migliora le condizioni sinusali e nasali. Senza chimici o farmaci, può essere usato più volte al giorno. L'uso regolare riduce fastidi come soluzione che scende in gola, punte delle narici dolorose per il beccuccio di plastica, bruciore o pizzicore. La soluzione salina, se usata regolarmente, mantiene i passaggi umidi e liberi da detriti.

Effetti

Gli effetti collaterali sono minimi, al massimo lieve disagio, soprattutto per i nuovi utenti. Comuni: narici dolenti o irritate per il beccuccio; bruciore o pizzicore in fosse nasali o seni; mal di gola per ingestione della soluzione; starnuti o rinorrea breve dopo l'uso per movimento della soluzione; retrogusto da soluzione finita in bocca; odore salino nelle narici per pochi minuti.

Prevenzione/Soluzione

Gli effetti collaterali si prevengono o minimizzano: usa regolarmente il neti pot per abituare il corpo; usa acqua tiepida (non bollente o fredda), regolando la temperatura; non usare una bustina intera per narice all'inizio, inizia con mezza; versa lentamente e pratica l'inclinazione della testa prima dell'uso per trovare la posizione giusta; respira con la bocca durante l'uso.

Avvertenze

Non usare il neti pot con altre sostanze né con acqua calda o fredda. Non usare meno di mezza bustina per narice, non più di una bustina per narice. Non ingoiare la soluzione. Con bambini piccoli usa cautela o compra un modello apposito per narici piccole.