Sollievo efficace dalle allergie stagionali: trattamenti e gestione

I sintomi delle allergie stagionali variano da persona a persona: da lieve fastidio a forte interferenza con la vita quotidiana. Coinvolgono generalmente congestione nasale, dolore/pressione sinusale, occhi pruriginosi e lacrimanti. I trattamenti dipendono dalla gravità.

Opzioni di trattamento medico

• Il medico può elaborare un piano: farmaci da banco (corticosteroidi, antistaminici, decongestionanti) in compresse, spray nasali, colliri. Per sintomi gravi, prescrizioni con dosaggi più forti.
• Immunoterapia: iniezioni all'inizio della stagione allergica e periodicamente. Molti la preferiscono perché non richiede assunzione quotidiana come i farmaci orali.

Rimedi casalinghi

• Evitare l'esposizione: non uscire nei giorni con alto conteggio pollinico, ridurre tempo all'aperto nelle stagioni critiche. Tenere finestre chiuse per non far entrare allergeni.
• Lavaggio nasale (nasal lavage): usare siringa a bulbo per eliminare muco in eccesso. Disponibili in farmacia.

Medicine alternative

• Alcuni trovano sollievo con rimedi erboristici: colina, sigillo d'oro, artiglio del gatto, ortica. Si trovano in negozi di alimenti naturali/vitamine.
• Probiotici: presenti in yogurt (controllare etichette per alto contenuto).
• Ipnosi: da ipnoterapeuta qualificato o tracce audio online.
• Agopuntura: solo da agopuntori qualificati.