Sollievo per la rinite: capire e gestire naso che cola e congestione

Secondo il sito dell'American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI), più di 40 milioni di persone soffrono di allergie che possono causare rinite. La rinite non è sempre legata alle allergie, ma in generale è caratterizzata da naso che cola cronico, starnuti o persistente naso chiuso per congestione. Anche se non c'è una cura specifica per la rinite, ci sono diverse cose che un sofferente può fare o prendere per alleviare i sintomi finché la rinite non passa.

Evitamento

Anche se non puoi evitare polline e spore di muffa completamente, se sei tipicamente allergico, cerca di limitare il tempo all'aperto fino dopo le 10 del mattino. Chi soffre di allergie dovrebbe tenere finestre e porte chiuse e usare il condizionatore per raffreddare casa e auto. È anche saggio non stendere i vestiti all'aperto così che il polline non abbia possibilità di aderire al tessuto.

Soluzioni saline

Gli spray salini da banco aiutano a lavare la cavità nasale, e l'acqua salata aiuta a fluidificare il muco e lenire le membrane nasali irritate, secondo MayoClinic.com. Un dispositivo chiamato neti pot può essere acquistato in farmacia ed è un altro sistema per somministrare soluzioni saline fatte in casa.

Decongestionanti e antistaminici orali

Disponibili sia da banco che su prescrizione, i decongestionanti orali contenenti farmaci come pseudoefedrina o fenilefrina restringono i vasi sanguigni, riducendo la congestione. Gli antistaminici orali da banco, come difenidramina, clemastina e loratadina, aiutano a seccare le membrane mucose per fermare il naso che cola. Questi farmaci possono avere effetti collaterali, quindi dovresti controllare con il tuo medico per controindicazioni.

Spray nasali antistaminici o decongestionanti

A seconda dei sintomi, sia lo spray nasale antistaminico, progettato per eliminare il naso che cola, sia uno spray decongestionante, progettato per invertire la congestione, possono essere un mezzo efficace per ottenere sollievo. Gli spray nasali decongestionanti non dovrebbero essere usati per più di tre o quattro giorni perché i sintomi possono tornare peggio di prima. Questi spray sono disponibili su prescrizione o da banco.

Immunoterapia

Quando farmaci standard, spray e trattamenti salini falliscono, il tuo medico può raccomandare un regime di vaccini antiallergici, noti anche come immunoterapia. Poiché i sintomi continui della rinite possono essere debilitanti, l'immunoterapia prolungata non solo riduce o elimina i sintomi, può aiutare il corpo a costruire resistenza agli allergeni e, in alcuni casi, eradicare completamente una particolare allergia, suggerisce il sito ACAAI.