Rendere la Casa a Prova di Allergie: Semplici Passi per il Sollievo

Se soffrite di allergie, sapete quanto può essere fastidioso. Le allergie colpiscono tutti in modo diverso. Alcuni sono sensibili alle allergie esterne, altri a quelle interne. Se soffrite di allergie esterne, quegli allergeni possono essere portati in casa, causando sintomi anche quando siete in casa. Che soffriate di allergie interne o esterne, ci sono cose che potete fare per rendere la vostra casa a prova di allergie. Ecco alcuni modi per mantenere la casa libera da allergeni.

Istruzioni

1. 1. Lavate regolarmente la biancheria da letto. Lavate lenzuola e federe in acqua calda almeno due volte a settimana. Lavate coperte o piumoni una volta a settimana. Aspirate il materasso con aspirapolvere con filtro HEPA una volta a settimana.

2. 2. Tenete porte e finestre chiuse il più possibile. Se una porta o finestra rimane aperta, gli allergeni esterni entrano facilmente in casa.

3. 3. Aspirate o lavate i mobili imbottiti una volta a settimana. I mobili imbottiti tendono a raccogliere molta polvere, polline e forfora. Considerate l'acquisto di mobili in pelle, facili da pulire passando un panno umido.

4. 4. Toglietevi i vestiti e metteteli nel cesto della biancheria appena entrate in casa. Se siete stati fuori per un po', polline e altri allergeni sono probabilmente incastrati nei vestiti. Togliete i vestiti e metteteli nel cesto con coperchio.

5. 5. Aspirate pavimenti e tappeti regolarmente. I pavimenti trattengono allergeni, specialmente davanti a porte che danno all'esterno. Aspirate moquette o tappeti d'ingresso almeno tre volte a settimana. Lavate pavimenti in piastrelle o legno con acqua calda e sapone almeno una volta a settimana.

6. 6. Tenete gli animali domestici fuori il più possibile. Cani e gatti sono animali meravigliosi, ma possono portare allergeni in casa. Per mantenere la casa a prova di allergie, gli animali dovrebbero avere tempo limitato in casa.

7. 7. Spolverate soprammobili e superfici che raccolgono facilmente polvere. Usate un piumino per spolverare soprammobili o altri oggetti che raccolgono detriti. Spolverate superfici e soprammobili almeno due volte a settimana.