Irrigazione Nasale (Neti Pot / Lota): Benefici, Uso e Avvertenze

Il neti pot (o lota) è un piccolo contenitore con beccuccio lungo per lavare le fosse nasali con soluzione salina. Il liquido entra da una narice ed esce dall'altra, pulendo i seni paranasali.

Utilizzi

Sinusite, raffreddori, allergie respiratorie (secondo Mayo Clinic).

Meccanismo

La soluzione salina fluidifica il muco, facilitandone l'espulsione (WebMD).

Benefici

Rimedio naturale, compatibile con altre terapie, senza effetti sistemici dei farmaci.

Disponibilità

Economico, reperibile in farmacia, parafarmacia e online.

Avvertenze Fondamentali

• Usare acqua distillata, sterilizzata o bollita e raffreddata (mai acqua di rubinetto non trattata: rischio amebe cerebrali).
• Testare la temperatura sul polso: deve essere tiepida (circa 37°C) per non bruciare la mucosa.
• Pulire e asciugare bene il dispositivo dopo ogni uso.

Curiosità

Oprah Winfrey lo presentò nel 2007, facendo impennare la domanda.