Sintomi perimenopausa: panoramica completa

La perimenopausa, la transizione alla menopausa, inizia tipicamente nei 40 anni e dura 4–8 anni. I sintomi derivano da livelli fluttuanti di estrogeni:

Sintomi comuni

• Irregolarità mestruale: cicli si accorciano, allungano, più abbondanti/scarni; eventuale cessazione.
• Sintomi vasomotori: vampate (giorno) e sudorazioni notturne (disturbo sonno).
• Cambiamenti umore: irritabilità, ansia, depressione, sbalzi d'umore.
• Disturbi sonno: insonnia, apnee, gambe senza riposo.
• Sindrome genitourinaria: secchezza vaginale, dispareunia, urgenza/incontinenza urinaria.
• Cambiamenti pelle/capelli: pelle sottile, rughe, caduta capelli, occhi secchi.
• Aumento peso: adiposità centrale.
• Dolori articolari: rigidità, dolori.
• Cambiamenti cognitivi: vuoti memoria, difficoltà concentrazione.

Gestione include modifiche stile di vita, terapia ormonale (se appropriata), farmaci non ormonali, terapie complementari. Cure individualizzate essenziali.