Massaggio del cuoio capelluto per la crescita dei capelli: guida di 15 minuti

Cercate un modo per far crescere i capelli in 15 minuti e ridurre calvizie o diradamento? Da millenni il massaggio del cuoio capelluto stimola i follicoli e crea nuova crescita. Questo tutorial mostra come eseguire il massaggio e scegliere l'olio giusto per il vostro tipo di capelli. Fondamentale se soffrite di caduta per stress o genetica e volete un metodo economico ed efficace.

Cosa serve

• Olio da massaggio
• Ciotola
• Pentola

Come far ricrescere i capelli in 15 minuti

1. Scegliere l'olio da massaggio. Vari tipi secondo il tipo di capelli. Capelli spessi e grassi: olio d'oliva per proprietà di apertura pori. Capelli fini e fragili: olio di cocco. Per questa lezione useremo olio di rosmarino per capacità di far ricrescere capelli diradati, aprire pori, lenire cuoio capelluto. Anche olio di lavanda ottimo per stesse qualità.

2. Scaldare l'olio. Il massaggio è più efficace con olio caldo. Calore + olio = salute capelli. Bollite acqua in pentola. Preparate l'olio in ciotola a parte. Quando bolle, mettete la ciotola dentro la pentola (togliete un po' d'acqua per evitare contatto). Lasciate 1 minuto. Togliete e fate raffreddare. Temperatura giusta: dito nell'olio, caldo ma non bruciante.

3. Eseguire il massaggio. Olio tiepido, non freddo. Immergete le dita e applicate sul cuoio capelluto, coprendo bene. Partite dalla fronte verso la nuca. Con pressione leggera, lavorate in movimenti circolari con le punte delle dita. Massaggio vigoroso = circolazione; rilassato = lenitivo. Alternate entrambi. 15 minuti, coprendo tutto il cuoio capelluto. Capelli lunghi: passate le punte tra le dita unte per prevenire rottura.

4. Dopo il massaggio. Se fate la doccia dopo, lasciate l'olio 30 minuti poi shampoo e risciacquo. Se andate a letto, avvolgete i capelli in asciugamano e lasciate tutta la notte. Benefico applicare poco olio d'oliva e lasciare tutta notte per purificare pori. Risciacquate il giorno dopo o ostruirete i pori. Per risultati: massaggio con olio almeno 3 volte/settimana. Altri giorni senza olio. Almeno 15 minuti al giorno, con o senza olio. Almeno 3 mesi prima di risultati significativi.