Capire e Trattare la Caduta Capelli: Cause e Soluzioni

Molte condizioni causano caduta. Soluzione dipende da causa. Ormoni, malattie, dieta scarsa, stress tra i fattori. Correggibili con trattamento adeguato.

Vitamine

Salute/nutrizione → funzioni corporee efficaci, inclusa crescita capelli forti. Vitamine non curano/fermano caduta overnight, ma se causa = cattiva nutrizione, riequilibrano e prevengono futura caduta.

• Vitamine B: Inositolo (B) in fagioli secchi, melone, ceci, agrumi (no limoni), lenticchie, maiale, avena, cereali integrali, riso. Carenza → caduta. Integrazione ferma caduta se da carenza.
• Biotina (B): Tuorlo, fegato, lievito, rene, latte. Prevenzione caduta se integrata.

Ormoni

Squilibrio ormonale → caduta (uomini/donne). Qualsiasi ormone. Correzione può fermare eccesso. Gravidanza, pillola, tiroide iper/ipo → caduta. Testosterone/eccesso androgeni → caduta entrambi sessi. Correzione ferma eccesso.

Rimedi Erboristici

Problemi cuoio capelluto → caduta. Erbe migliorano circolazione scalp, secchezza, pulizia.

• Tè verde: blocca produzione DHT → ferma/previene calvizie maschile. Bevanda o integratore.
• Ortica: minerali stimolano follicoli nuova crescita. Meglio con bloccante DHT (saw palmetto, tè verde).
• Aloe vera: gel direttamente su scalp. Superossido dismutasi + ossido nitrico → stimolano follicoli nuova crescita.

Non ogni caduta risponde a erbe. Provare diversi rimedi per trovare quello adatto.