Salute e malattia
È naturale perdere parecchi capelli ogni giorno, ma quando capelli sottili o chiazze calve iniziano ad apparire potrebbe essere il momento di fare qualcosa al riguardo. Trapianti di capelli, sieri per la crescita dei capelli, protesi capillari e coprenti sono tutte opzioni valide per trattare o coprire i capelli diradati. Forme alternative di trattamento, come aromaterapia, rimedi erboristici, terapia nutrizionale e agopuntura, sono altre opzioni, sia usate da sole che in congiunzione con altri trattamenti più convenzionali.
L'aromaterapia per la caduta dei capelli implica l'uso di oli essenziali per stimolare e nutrire i follicoli piliferi. Includono rosmarino, salvia, legno di cedro, jojoba, alloro, lavanda, limone e oli di pompelmo. Tipicamente, diverse gocce di uno o più di questi oli vengono aggiunte a una base di olio vegetale come oliva, sesamo, mandorla o soia, e massaggiate vigorosamente nel cuoio capelluto. Diversi oli possono essere combinati e usati insieme per creare una miscela potente per stimolare la crescita dei capelli. Un'altra strategia di aromaterapia implica l'uso di shampoo naturale fatto in casa contenente oli stimolanti la crescita.
I rimedi erboristici sono un trattamento alternativo comune per la caduta dei capelli, e quelli che si dice stimolino la crescita dei capelli includono rosmarino, ortica pungente, salvia, estratto di liquirizia, betulla, calendula, arnica e aloe vera. Erbe fresche possono essere applicate al cuoio capelluto sotto forma di tè, tintura o tonico, alcune possono essere prese in forma di integratore e altre ancora possono essere massaggiate nel cuoio capelluto o aggiunte a uno shampoo sotto forma di olio o estratto. Molte di queste erbe non sono regolate dalla U.S. Food and Drug Administration e possono causare irritazione o effetti collaterali. Potresti voler consultare un professionista medico o un praticante erboristico prima di usare qualsiasi prodotto.
Secondo alcuni professionisti, la caduta dei capelli può verificarsi a causa di una mancanza di nutrienti vitali. Di conseguenza, misure correttive possono includere cambiamenti alla dieta quotidiana e/o l'assunzione di un integratore nutrizionale. Vitamine B, zinco, magnesio, iodio, zolfo, e vitamine E e C sono tutti nutrienti che possono beneficiare la crescita e la texture dei capelli. Un approccio nutrizionale per invertire la caduta dei capelli può richiedere che la persona mangi più frutta e verdura fresca, così come proteine magre come uova, yogurt e pesce.
L'agopuntura, l'antica tecnica cinese di inserire aghi molto piccoli in punti di pressione nel corpo, è un'altra alternativa per trattare la caduta dei capelli. Gli agopuntori credono che acidità o sostanze tossiche nel sangue possano far cadere i capelli o renderli spenti. Gli aghi di agopuntura si pensa aumentino la circolazione sanguigna al cuoio capelluto, fornendo più ossigeno e nutrienti ai follicoli piliferi. Questo trattamento può anche essere utile nel ridurre lo stress, che è spesso una causa di diradamento dei capelli.
Perdita di capelli