Salute e malattia
Uno stiramento muscolare al collo può risultare da una caduta, incidente auto o tecnica scorretta quando si solleva o ci si allena. I sintomi di uno stiramento muscolare al collo possono includere rigidità, gonfiore e dolore, e possono essere trattati a casa o con farmaci, a seconda della gravità ed estensione del tuo infortunio. Secondo la Mayo Clinic e la National Library of Medicine, i trattamenti di uno stiramento al collo includono rimedi casalinghi e farmaci per alleviare il dolore.
Applicare un sacchetto di riso riscaldato o un asciugamano al collo può ridurre il dolore e rilassare i muscoli, e può essere fatto durante il giorno e la notte senza effetti collaterali.
Mettere ghiaccio o impacchi freddi su uno stiramento muscolare può ridurre gonfiore e infiammazione, e può essere alternato con calore.
Terapie manuali come massaggio, agopuntura o cura chiropratica possono ridurre il dolore di uno stiramento muscolare al collo e migliorare la funzione muscolare.
Puoi prendere antidolorifici come ibuprofene o naprossene sodico per dolore lieve, e antidolorifici su prescrizione a dosaggio più forte possono essere necessari per trattare uno stiramento cervicale severo.
Se il tuo dolore al collo non va via con antidolorifici e tecniche di cura casalinga, il tuo medico può prescrivere un miorilassante per ridurre i tuoi sintomi.
Stiramenti severi ai muscoli del collo possono risultare nella necessità di indossare un collare cervicale per diverse settimane per aiutare a immobilizzare i muscoli e prevenire ulteriori infortuni.
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