Unghie Fragili: Cause, Rimedi e Quando Vedere un Medico

Caratteristiche

• Unghie fatte di proteine; cambiano colore/crescita con età. Diventano opache, fragili, ingiallite, ispessite. Con l'età perdono umidità/oli naturali → si seccano, si spezzano, si sfaldano. Cambiamenti anche per malattie, infezioni, carenze nutrizionali.

Sintomi

• Difficoltà a far crescere unghie (si rompono), si sfaldano o si sfogliano.

Cause Ambientali

• Aria secca (inverno, riscaldamento), docce/bagni lunghi e caldi, immersione prolungata in acqua saponata (piatti), eccessivo solvente per smalto (specie con acetone).

Cause di Salute

• Ipotiroidismo (tiroide ipoattiva): se unghie fragili + stanchezza, aumento peso inspiegabile, stipsi, dolori muscolari → test tiroide. Altre cause: artrite psoriasica, emocromatosi (malattia fegato).

Prevenzione/Soluzione

• Unghie asciutte/pulite; guanti gomma per acqua/sapone; tagliare dritto con forbici/tronchesine (taglio regolare rinforza); lima di cartone non metallica (strappa); idratare più volte al giorno e dopo acqua; evitare acetone; biotina e smalto trasparente proteico rinforzano (MedlinePlus).