Inginocchiarsi con protesi articolare: Consigli e precauzioni

Per individui con sostituzione articolare — specialmente protesi totale ginocchio — inginocchiarsi su articolazione artificiale può essere scomodo e persino doloroso. Tuttavia, protesi non deve impedire attività quotidiane o partecipazione ad attività piacevoli. Con cautela, potete inginocchiarvi con protesi.

Cose che serviranno

• Cuscini
• Ginocchiere

Istruzioni

1. 1. Parlate col medico. Chiedete limitazioni dopo chirurgia sostituzione articolare. Poiché rotula spesso più sottile dopo protesi totale ginocchio, inginocchiarsi può causare disagio. Secondo Johns Hopkins Medicine, 90-95% pazienti hanno risultati buoni/eccellenti post-chirurgia e partecipano a maggior parte attività.
2. 2. Attendere guarigione per inginocchiarsi. Evitare inginocchiarsi primi mesi post-chirurgia. Partecipare fisioterapia per rafforzare e migliorare ROM ginocchio.
3. 3. Praticare inginocchiarsi. Prima periodi prolungati, praticare posizione inginocchiato.
4. 4. Usare ginocchiere o cuscini inginocchiandosi. Forniscono supporto extra ginocchia se inginocchiati per periodi prolungati.